ReaktivKanga – Outdoortraining

Outdoortraining im Volkspark Friedrichshain & in der Wuhlheide

Hier kannst du dich an der frischen Luft auspowern, während dein Nachwuchs vom Geschaukel deines dynamischen Schrittes ins Träumen gerät. Unser Outdoorangebot richtet sich an Mütter und Väter, die während der Elternzeit mit ihrem Baby draußen Sport treiben wollen, aber auch an Schwangere (bis ca. 28 SSW), die sich für die bevorstehenden Herausforderungen fit machen wollen.

Mit dem Intervalltraining (Speedwalken & Muskelaufbau alternierend) verbesserst du deine Ausdauer, kräftigst deine vernachlässigte Muskulatur und löst Verspannungen, die der Alltag mit kleinen Babys nun einmal so mit sich bringen. Die Schwunghanteln (Raktoren) verstärken den Trainingseffekt und erhöhen deinen Kalorienverbrauch. Mit anderen Worten: ReaktivKanga eignet sich bestens, um unliebsamen Pfunden adieu zu sagen.

BEACHTE: Zum Ende der Saison können auch Einzeltrainings gebucht werden, ohne Erwerb einer 8er Trainingskarte.

Die Raktoren werden ohne zusätzliche Ausleihgebühr zur Verfügung gestellt.

Anmeldung bei Jana unter: jana.pg@kangatraining.de

ReaktivKanga-Kangatraining draussen in Berlin

Outdoor ReaktivKanga

MontagTreffpunkt: ab 9.50 Uhr
Training: 10 - 11Uhr
Volkspark Friedrichshain
Eingang an der
Danziger Str.-Höhe Paul Heyse Str.
MittwochTreffpunkt: ab 9.50 Uhr
Training: 10 - 11Uhr
Wuhlheide
Eingang am alten Torbogen der
Trabrennbahn - Treskowallee

BEACHTE: Melde dich bitte mit einer kurzen E-Mail jana.pg@kangatraining.de vor deinem ersten Training an, auch wenn es eine Probestunde ist, damit wir genug Raktoren dabei haben.

ReaktivKanga in Berlin

Preise für das ReaktivKanga

Probestunde Outdoor
Ort deiner Wahl
1x € 10,-
Outdoor
Volkspark Friedrichshain
oder Wuhlheide/Karlshorst
8x € 85,-WICHTIG: Die Trainingseinheiten sind
innerhalb von 10 Wochen zu nehmen.
Zwei verpasste Termine kannst du bei
einem Training deiner Wahl
(Indoor/Outdoor) nachholen.
CapoKanga8x € 70,-Wenn du oder dein Partner abends
regelmäßig bei uns Capoeira trainiert.
CasaBesouro-Tarif8x € 75,-Wenn eines deiner Kinder bereits
in der Casa Besouro bei einem der
Kindersportangebote mitmacht.

Kangatraining draussen im Park in Berlin

Kangatraining für Papas

Kangatraining – Indoor in der Casa Besouro

Jana – unsere Kangatrainerin

 

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