Was ist Capoeira?
Capoeira ist ein brasilianischer Kampfsport, der vor allem durch seine Vielseitigkeit besticht. Im einzigartigen Dialog aus Angriff und Ausweichbewegung geht es um körperliche Flexibilität, Ausdauer, Kraft, aber auch um Musikalität, das Kennenlernen einer anderen Kultur und deren geschichtlichen Hintergründen und schließlich um die Vermittlung einer gewissen „Ethik der Konfrontation“ – im Spiel eher denn im Kampf, mit List eher denn mit körperlicher Stärke.
Warum CAPOEIRA?
Mit Capoeira bekommst du ein ganzheitliches Training für deinen Körper: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Flexibilität und Koordination. Du entscheidest, wie tief du in den Sport eintauchen möchtest. Das Erlernen der Instrumente, der Lieder, der Sprache und das Verständnis in die Zusammenhänge mit afrobrasilianischer Geschichte kommen nach und nach hinzu.
Besondere Voraussetzungen braucht man für Capoeira nicht: nur die Lust und Neugierde etwas Neues auszuprobieren. In erst einfachen dann komplexeren Trainingssequenzen werden schrittweise alle Angriffe und Ausweichbewegungen trainiert. In der Roda (dem Kreis) wirst du schließlich die erlernten Bewegungen im Spiel zu zweit anwende.
