– WORKSHOP SIARÁ CAPOEIRA-
Dia 01 à 03 de novembro em Berlim
TODOS SÃO BEM VINDOS
Esse Workshop tem como OBJETIVO explorar o FLOREIO e com isso iremos trabalhar alguns pontos IMPORTANTES, por exemplo:
* AQUECIMENTO
* ALONGAMENTO
* PREVENÇÃO DE DORES
* FLOREIO BÁSICO e AVANÇADO
* ADAPTAÇÃO PARA INICIANTES
* FLOREIO DENTRO DO JOGO
* IMPROVISAÇÃO
* DINÂMICA
Essa aula será ministrada pelo MESTRE IZOL.
Além dessa aula, teremos aulas para CRIANÇAS e ADULTOS, aula de MACULELÊ, MUSICALIDADE e muitas RODAS que serão ministradas pelos outros convidados:
* MESTRE ET.
* CONTRAMESTRE QUEIJO
* PROFESSOR CALANGUINHO
* PROFESSOR PARAFUSO
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-WORKSHOP SIARÁ CAPOEIRA-
From November 1st till 3th in Berlim
Everyone is invited.
The OBJECTIVE of this workshop is to explore FLOREIO and with this we will work on some IMPORTANT points, for example:
* WARMING UP
* STRETCHING
* PAIN PREVENTION
* BASIC and ADVANCED FLOREIOS
* ADAPTATION FOR BEGINNERS
* FLOREIO INSIDE OF THE GAME
* IMPROVISATION
* DYNAMICS
This class will be taught by MESTRE IZOL.
In addition to this class, there will be classes for CHILDREN and ADULTS, a MACULELÊ Class, MUSICALITY and many RODAS which will be taught by the other guests:
* MESTRE ET.
* CONTRAMESTRE QUEIJO
* CONTRAMESTRE GIL
* PROFESSOR CALANGUINHO
* PROFESSOR PARAFUSO